體適能
體適能（英語： Physical Fitness ），為身體適應外界環境之能力，可視為身體適應生活，運動與環境 （例如，溫度，氣候變化或病毒等因素）的綜合能力。 它包含了兩個面向，一般素質（身體健康的狀態）以及特定素質（執行某種職業或運動所需要的特定身體能力）。
概念 ·
輕適能運動空間 Light Fitness on Instagram: “妳知道這些看似可愛 …
23 Likes， 0 Comments – 輕適能運動空間 Light Fitness (@lightfitnesstaiwan) on Instagram: “妳知道這些看似可愛照片背後的故事嗎 澳洲人幾乎每年都要對抗森林大火 去年至今持續不停惡化