涼拌黑木耳 by 林茉莉
冰鎮過的黑木耳保持爽脆口感，悶熱炎夏來道開胃小菜吧!!! 【關鍵字】：涼拌木耳，黑木耳涼拌，涼拌黑木耳 撈起黑木耳泡冰水，準備一個可密封容器或塑膠袋，將黑木耳及調味料充分混合後，放置冰箱冷藏1小時就完成囉～
涼拌黑木耳 by 商妮
將黑木耳洗淨入滾水川燙約5分鐘，撈起過冷水切絲備用， 選用嫩薑或老薑皆可，嫩薑口感較好，將薑以及辣椒切末備用 調味醬比例:醬油2，醋1.5，糖1(可依個人喜好微調)，再加入薑末與辣椒末拌勻 將切好的黑木耳倒入調味醬汁中攪拌，放入冰 …
《有營食譜》：《涼拌黑木耳》
《涼拌黑木耳》 到黑龍江時，聽說黑木耳很有名，加上黑木耳功效很多，含有豐富的膠質，對人體消化系統有良好的清潤作用，具有清腸，潤肺，減少血液凝塊，緩和冠狀動脈粥狀硬化，降低血栓的作用（功效從是網上找出）。
涼拌黑木耳的做法_涼拌黑木耳怎么做_愛美的家_美食杰
涼拌黑木耳的做法，涼拌黑木耳怎么做請看涼拌黑木耳的做法步驟圖： 用手機查看這篇菜譜 手機掃描右側二維碼，將這篇菜譜帶進廚房，讓您邊做邊看！您也可以 下載美食杰手機客戶端 > 隨時隨 …
1 Healthy Side Dish-Chinese Black Fungus Recipe 酸酸辣辣又開胃的健康小菜-涼拌黑木耳 …
涼拌黑木耳食材: 1 小包壓縮乾燥黑木耳 (約20公克) 1/2 大匙鹽 1/2 大匙米酒 1/2 小匙薑泥或薑末 1/2 小匙辣椒醬 (怕辣可以減少或省略) 1/4 小匙大蒜粉 1 大匙烏醋 1 大匙醬油 1/4 小匙糖 1/4 小匙麻油 Chinese Black Fungus Recipe step by step: 涼拌黑木耳作法:
涼拌黑木耳_低卡減肥食譜
涼拌黑木耳_低卡減肥食譜 日期：2013-07-18 分類：廚房 標籤： 涼拌 洗腸 勘稱 凝塊 切花 潤肺 家常 養身 辣椒 茶匙 【艾莉絲的健康瘦身廚房】涼拌黑木耳
蘿潔塔的廚房 – 涼拌黑木耳
這次的涼拌黑木耳 我特地去買“阿里山”的黑木耳，真的好好吃。 黑木耳的品質很重要，買到好吃的木耳，真的很不一樣～ 當然，沒有買到的時候，也不要太勉強，都可以做的！
涼拌木耳 食譜，作法共128個
涼拌木耳 料理怎麼做才好吃？這裡有共 128 道超簡單食譜通通免費看！包括：涼拌雲耳（涼拌川耳，小木耳）， 涼拌木耳， 涼拌川耳小黃瓜（涼拌菜）， 涼拌蓮藕毛豆木耳冷便當