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瑜珈 其他瑜珈用品 Y5192684657 Y5192684657 44分鐘前上線 粉絲 1016 追蹤 關於我 3866 評價 1655 全部商品與分類 全部商品分類 全部商品 分享到 Facebook 分享到 Line
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Yogabija 瑜珈種子
何謂艾式瑜珈 ? 此瑜伽派系特色，在於對瑜伽的體位法有著深入而詳盡的理解。B.K.S Iyengar是運用輔具來練習瑜珈的始創者，其所使用的道具包括墊子，木板凳，磚頭，繩子，椅子，沙袋等。利用輔具來練習，可使學員更容易掌握瑜珈動作的要求，從而得到預期的效果。
Yogatree 瑜珈樹
為什麼一條繩子可以 #大爆汗！#降體脂！又能達到深層肌肉的訓練 呢？ 週三 18:50 寶包 老師 週四 12:10 Sharon 老師 #懸吊式訓練 將為大家來解密 #新手飆汗 #Chia老師也很愛 找找她在哪 …
改善膕旁肌疼痛的5種瑜伽動作
TRX：在繩子上練瑜珈 運動星球 改善膕旁肌疼痛的5種瑜伽動作 2017-09-29 知識庫 瑜伽 伸展 瑜伽動作 訓練動作 什麼是膕旁肌？膕旁肌的位置是由臀部底端延伸到膝蓋，它的工作就是伸展髖關節以及讓膝蓋能夠屈曲，如果他們緊繃，就會限制你走路時腿向前
【宅在家做瑜伽】美化身體線條，有效減壓！5個瑜伽伸展動作
疫情再次變得嚴重，幾何級上升的確診數字令到香港人心惶惶。相信不少人近一個星期也會選擇留在家不外出，可是缺乏運動會令健康狀況變差，同時心情也會低落。以下5個簡單的瑜伽伸展動作，除了可以美化身體線條外，更可以有效減壓，建議大家空閒時可以拉一拉筋啊！
Yogabija 瑜珈種子
此瑜伽派系特色，在於對瑜伽的體位法有著深入而詳盡的理解。 B.K.S Iyengar是運用輔具來練習瑜珈的始創者，其所使用的輔具包括墊子，木板凳，磚頭，繩子，椅子，沙袋等。
瑜珈苑空中瑜珈初體驗 @ 嘰嘰喳喳(o☻ܫ☻o)瘋生活 :: 痞客邦
空中瑜珈是比一般地墊瑜珈在有難度一點 一開始真的還怕怕的 一直說空中瑜珈的那個繩子會不會被我用斷 哈哈!! 然後vic瑜珈老師一直說放輕鬆啦! 放心放心 因為有些動作是整個人在繩子上 瑜珈苑老師跟我們說 空中瑜珈可以幫助我們對抗地心引力 時常有些到掛的
訶陀瑜伽
也是瑜伽教練基於增加課程特色以吸引學員而產生的新瑜伽種類。 親子瑜伽 [編輯] 讓父母與小孩一起進行的瑜伽體位法練習，同樣因為瑜伽教室要增加課程特色以吸引學員而產生。 塑繩瑜伽 [編輯] 一般的瑜伽體位法練習加上繩子等器材為輔助。 塑球瑜伽 [編輯]
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