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基礎代謝率
基礎代謝率（英語： basal metabolic rate，首字母縮寫 BMR ）是指在自然溫度環境中，恆溫動物（比如人）的身體在非劇烈活動的狀態下，處於非消化狀態，維持生命所需消耗的最低能量。 這些能量主要用於保持各器官的機能，如呼吸（肺），心跳（心臟），腺體分泌（腦及其他神經系統），過濾排泄
參考文獻 ·

BMR基礎代謝率與TDEE計算機
基礎代謝率BMR(Basel Metabolic Rate) 關於 基礎代謝率BMR，很多人會講得落落長，簡單來說，BMR就是你整天都不動，要維持生命運轉，所需要的最低熱量。 但它並不是固定的，會隨著 年齡，身高，體重，性別 而改變。 年紀愈大，基礎代謝率愈低。 身高愈高

basal metabolic rate {=BMR}
基礎代謝率 BMR 學術名詞 生命科學名詞 基礎代謝率 basal metabolic rate {=BMR} 學術名詞 高中以下生命科學名詞 基礎代謝率 basal metabolic rate {=BMR} 引用網址: 推文 評分

基礎代謝 BMR如何升等?｜基礎代謝BMR與新陳代謝，傻傻分不清 …

基礎代謝 是甚麼？所謂基礎代謝率就是一個人在適當的環境中，清醒，靜臥，並在吸收後期的情況下，所產生的熱量。即用來維持最基本的生理活動，如呼吸，血液循環，細胞的新陳代謝，腺體活動及維持體溫等。均衡飲食，吃夠基礎代謝 率身體的新陳代謝與許多酵素和荷爾蒙有關，而體內製 …

教你計算「基礎代謝率，TDEE」，學會這5招提升代謝瘦更快
TDEE，基礎代謝率BMR怎麼算？同時教你利用控制熱量攝取來減肥，只要學會TDEE，基礎代謝率，減肥就成功了一半！ 然而上述的公式推出後已經超過

了解基礎代謝率
基礎代謝率（BMR）與熱量有關，所以BMR 高的話，熱量的消耗自然多，而BMR 低，則熱量沒法消耗，便會以脂肪的形態儲存在體內。 計算基礎代謝率有一個很簡單的方法： 男性＝體重（kg）X 24（小時） 女性＝體重（kg）X 24（小時）X 0.9

TDEE計算機｜每日總消耗熱量｜ Ashlee咻咻

BMR = 基礎代謝率 人類一天靜臥不活動時，維持身體運作所需消耗的最低能量。基礎代謝率會隨著年紀的增長而下降。BMR (女生) = 10 X 體重 (公斤) + 6.25 X 身高 (公分) – 5 X 年齡 (歲) -161 BMR (男生) = 10 X 體重 (公斤) + 6.25 X 身高 (公分) – 5 X 年齡 (歲) + 5

基礎代謝率の計算
このBMR計算機を利用し，吸収後狀態（基礎代謝量）での安靜時の燃焼カロリー量を確認して下さい。 例 : 50キロ，高さ154センチ體重22年の女性が吸収後の狀態で安靜時の1308.08（メートル単位）のカロリーを燃焼します。

基礎代謝率的數字多少才合理？
「測量基礎代謝率怎樣才準？這臺是 1200 大卡，另外一臺卻是 2000 大卡，兩臺機器測出來差那麼多，到底要以哪個為主啊？」( д⊙) 基礎代謝率（Basal metabolic rate， BMR）指的是維持現有體態，身體在靜躺時，進行生理代謝如呼吸，心跳或保持體溫等所需的

提高基礎代謝率！『簡單7招』讓你加快減重減脂的速度吧！
擁有良好代謝率使你的身體保持活力和機能，新陳代謝率越高，燃燒的卡路里就會越多，減重和保持身型就越容易。 基礎代謝率（BMR）是衡量一整天躺在床上都不動所會燃燒多少卡路里量的指標。 有些部分取決於你的遺傳，這是無法改變。但是其他一些可以影響代謝率的因素仍在你掌控之 …